La Sociedad Gimnástica de Pontevedra pone en marcha grupos de running para adultos. La idea del club es que estas actividades vayan enfocadas exclusivamente a los socios de la entidad o a padres y madres del alumnado de las escuelas de atletismo. Se realizarán dos grupos de 25 personas cada uno con la idea de practicar actividad física de forma regulada y supervisada.
Las tandas se realizarán el lunes y miércoles en horario de 18:00h a 19:00h y el martes y jueves entre las 17:00h y 18:00h. Todos los entrenamientos se ubicarán en la Illa das Esculturas y empezarán el 4 de octubre, durando hasta el 30 de junio.
Víctor Riobó, entrenador de medio fondo y fondo del club, será el encargado de realizar los entrenamientos, que estarán orientados al trabajo de la carrera, respetando los niveles y características de cada persona.
Las plazas se pueden reservar desde ya en la aplicación de Cluber y la cuota es de 25€ al mes. Pero para poder iniciar un grupo tiene que haber un mínimo de diez personas.
La apertura del CGTD de
Pontevedra se convirtió en un sinónimo de la nueva normalidad para los atletas
de la Sociedad Gimnástica de Pontevedra. Hasta el 22 de junio tan solo podían
entrenar en las pistas los Deportistas de Alto Nivel (DAN). Esto provocó que,
con la desescalada, los atletas gimnásticos tuvieran que desplazarse a las
inmediaciones del Río Lérez para poder llevar a cabo sus entrenamientos.
El regreso del tartán ha afectado
a los atletas. Ellos mismos han comentado que tenían ganas de volver a entrenar
juntos y de ver a sus compañeros, aunque las condiciones son distintas y
provoquen limitaciones en el desarrollo de los entrenamientos.
Iria Filgueira, lanzadora de martillo, lo califica como extraño, pero positivo:
Para la mayoría de ellos, la apertura ha supuesto un avance de libertad y un aproximamiento hacia lo que es “un entrenamiento más normal, más en serio, con los clavos y los tacos, que te preparan mucho más”, según ha comentado Pedro Fernández, velocista del club, al que, aunque hubiera montado un pequeño gimnasio en su casa el confinamiento le acortó su desarrollo atlético y, por ello, “anhelaba volver a la pista”.
Este cambio también lo notaron los saltadores. Marta González calificó positivamente la apertura del CGTD, ya que ahora puede entrenar con más facilidades y con todos los utensilios que hay en una pista de atletismo:
A ella y a Marta Barragáns, a diferencia de la mayoría de los atletas, los entrenamientos en el confinamiento les favorecieron. La primera reconoce que “siempre le ha gustado mucho entrenar en casa” y que le motivaba “ver que todo el grupo teníamos trabajo diario, que el entrenador se preocupaba porque lo tuviéramos de forma semanal y que estuviese pendiente de nosotros”. Para la segunda, el confinamiento le vino bien físicamente. Ella misma asegura que está en mejor condición física que antes del confinamiento y que eso se nota a la hora de saltar.
Esta vuelta de la cuarentena también la notaron los propios entrenadores. Alfonso Palomanes, míster de saltos de longitud y triple, confiesa que ve a sus pupilos en buen estado de forma a pesar de las condiciones y del confinamiento.
Pero en lo que hace especial mención es en las ganas y la motivación que traen después de estar meses encerrados, algo en lo que coinciden todos, tanto atletas como místeres. Los entrenadores buscarán que esas ganas se mantengan todo el verano para la vuelta a la competición. Precisamente como el calendario competitivo está fijado para septiembre, sus entrenamientos se basan en una “pretemporada mixta”:
Sin embargo, el principal objetivo para ellos es que “compitan, que vuelvan a meterse en el atletismo en este 2020”. No le piden mucho más a una temporada tan atípica. Lo primordial para ellos es que disfruten haciendo lo que les gusta.
Los entrenamientos en grupo empezaron a permitirse a partir del lunes 25 de mayo. En los territorios que están en fase 1 los grupos de entrenamiento serán de hasta diez personas y en fase 2 se permiten hasta quince, siempre manteniendo la distancia de seguridad.
De esta forma, los atletas de la Sociedad Gimnástica de Pontevedra han vuelto a verse las caras, después de más de dos meses entrenando de forma individual. En todo este tiempo, los entrenadores les han mandado ejercicios que ellos harían a su ritmo. Las dinámicas iban enfocadas más al mantenimiento para que la vuelta a la normalidad no fuera más dura.
Los entrenadores de la Sociedad Gimnástica de Pontevedra coinciden positivamente en que sus atletas sí cumplieron los ejercicios marcados. Sin embargo, lejos de volver a entrenar como en plena temporada, el ritmo de trabajo se asemeja más a una pretemporada, ya que aún no se sabe cuándo se reanudará la competición. Además, como la pista de atletismo del CGTD sigue cerrada para los atletas que no son de alto nivel, tuvieron que buscar una ubicación tranquila al lado del Río Lérez.
Después de varios días de extremo confinamiento, las autoridades sanitarias anunciaron hace tres semanas los horarios para poder salir a entrenar al aire libre. Nuestros atletas aprovecharon la ocasión y empezaron a estirar las piernas de forma paulatina para evitar lesiones.
Hasta ahora los entrenamientos que han podido hacer han sido individuales. La mayoría de ellos continúa con el plan que les envían sus entrenadores y cada atleta lo realiza por su cuenta, tanto en sus casas como al aire libre. A partir del lunes, 25 de mayo seguiremos desescalando hacia la normalidad y se retomarán los grupos de entrenamiento, por lo que las dinámicas de atletas y entrenadores de la Sociedad Gimnástica de Pontevedra podrán reanudarse.
Sin embargo, durante este tiempo de desescalada, especialmente notable ha sido el cambio en los corredores y marchadores, ya que sus ejercicios en casa acababan siendo limitados.
Manuel ‘Huracán’ Hurtado nos cuenta, precisamente, cómo esta desescalada ayuda a que los entrenamientos de los fondistas vuelvan a la normalidad que vivían antes de la llegada del coronavirus:
Manuel Hurtado entrenando con mascarilla
Carlos Porto lleva varios días saliendo a entrenar al aire libre, pero al principio le ha costado volver al ritmo de trabajo:
Antía y Daniel Chamosa, ambos marchadores, tienen la suerte de entrenar juntos. Durante la cuarentena aprovecharon el mini gimnasio que tienen montado en casa con las cintas y la bicicleta.
Antía Chamosa entrenando en la playa
Sin embargo, la vuelta a los entrenamientos normales también les ha costado. Así nos lo cuenta Antía:
Dani Chamosa entrenando por la playa
A Dani Chamosa este confinamiento le ha llegado después de un tiempo de parón debido a una lesión; por lo que la vuelta fue aún más difícil. Sin embargo, él lo ve como un punto positivo para “valorar y disfrutar más de lo que nos gusta” y, sobre todo, como un tiempo de reposo en mitad de la temporada que sirve para mejorar y dedicarle más tiempo a aspectos que durante un año atlético no se puede:
Pero no solo los fondistas o marchadores están disfrutando de la nueva libertad de la desescalada.
Anxo Blanco aprovecha la arena de la playa y de los parques para buscar algo parecido al foso, ya que las pistas de atletismo siguen cerradas para él. Sin embargo, aunque las instalaciones se asemejan, las condiciones obligan a que los entrenamientos no sean como si estuviéramos en condiciones normales:
Anxo Blanco entrenando en la playa
En lo que sí coinciden todos nuestros atletas es que este punto de inflexión en la temporada se lo están tomando como una época de pretemporada, de mantenimiento y mejora para volver más fuerte de cara a la reanudación de las competiciones.
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